Kiran viime viikon ruokalista

Maanantai
80g sika-nauta palalihaa
15g maksaa
10g HHC nappuloita
D-vit, Zn, Ca, lohiöljy, merilevä
HHC kanapurutikku
1,5 lihatikkua aktivointiin

Tiistai
90g sika-nauta palalihaa
10g HHC nappuloita
D- ja E-vit, Zn, Ca, Mg, MSM, lohiöljy, merilevä
HHC kanapurutikku
1 lihatikku lenkillä + aktivointi

Keskiviikko
80g sika-nauta jauhelihaa
10g HHC nappuloita
D-vit, Zn, Ca, Mg, MSM, lohiöljy, merilevä
HHC kanapurutikku

Torstai
100g sika-nauta-kananmuna-suola seosta (rally-treeneissä palkkana)
HHC kanapurutikku

Perjantai
90g possu-porkkanaa
D-vit, Zn, Ca, Mg, MSM, lohiöljy, merilevä
Ydinluu
Pala Dentaflexiä

Lauantai
30g possu-porkkanaa
70g broilerin koipi
D-, E-vit, Zn, lohiöljy
Pala Dentaflexiä
Ruisleivän kannikoita
Nakki

Sunnuntai
60g sika-nauta-kananmuna-suola seosta
30g possu-porkkanaa
10g HHC nappuloita
D-vit, Zn, Ca, MSM, lohiöljy, merilevä
HHC kanapurutikku
0,5 lihatikkua aktivointiin


Kiralle on tullut tavaksi että ruoan jälkeen on saatava jokin kiva rouskutettava herkku. Lempparia on Hauhaun purutikut missä kanaa kierretty ympärille.
Dentaflexistäkin on tullut myös herkku. Ensin sellainen voitettiin mätsäreistä, mutta sen jälkeen olen ostanutkin niitä pari kertaa. Helpoin on ostaa isoin patukka ja sahata se n. 6 osaan.
Nappulana Hauhau koska se myö taidettiin voittaa mätsäreistä. Eikä nappulamerkillä ole merkitystä kun pääpaino on kuitenkin lihassa.
Lihat tulee joko Vauhti-Raksulta, Rahulan rehusta tai marketeista (tarjouslihat).